Определена оптимальная продолжительность занятий физкультурой

Медики из Норвегии, Австралии и США определили характер физической нагрузки и ее оптимальную продолжительность, позволяющую офисным работникам до 60 процентов снизить вероятность смертности из-за сидячего образа жизни.

Источник