Ученые предложили заменить утренний кофе бегом по лестнице

Американские ученые предложили всем желающим взбодриться утром заменить привычную чашку кофе 10-минутной пробежкой по лестнице вверх-вниз, отметив что такое упражнение намного эффективнее кофеина.

Источник